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jueves, 27 de octubre de 2016

Cada mañana, beber un vaso de agua tibia con el estómago vacío, y el porqué Aquí


Aquí hay algunas razones por las que está bebiendo agua caliente cada mañana con el estómago vacío:

  1. Desintoxica órganos para la soldadura
Si usted bebe una taza de agua caliente por la mañana, que le ayudará a limpiar su cuerpo de toxinas dañinas.Esto se debe a que el agua y otros líquidos, facilitan la descomposición de los alimentos en el estómago y mejorar el tracto digestivo. Por lo tanto, trata de reemplazar el frío de agua con agua caliente, y va a mejorar su digestión, especialmente después de las comidas.
  1. aumenta el metabolismo
Todos nos ponemos de estómago veces. Sólo beber 1 vaso de agua tibia por la mañana con el estómago vacío.Además, se aumentará su metabolismo y le ayudará a su cuerpo funcione correctamente. Sus dolores de estómago desaparecerán de inmediato!
  1. alivia el dolor
Algunas personas creen que el agua caliente es el remedio natural más potente y que puede aliviar el dolor con calambres menstruales. Calor de este agua se relajan los músculos del abdomen y va a calmar el dolor.También podemos mencionar que el agua caliente también es muy bueno para todo tipo de calambres. Esto se debe a que el agua caliente aumenta la circulación capilar y relaja los músculos.

  1. Pérdida de peso
Si usted está practicando algún tipo de pérdida de peso dieta, entonces usted probablemente ha escuchado que un vaso de agua tibia en la mañana le ayudará a perder peso mucho más rápido, ¿verdad? Esto es porque el agua caliente aumenta la temperatura corporal y acelera su organismo. Así, de esta forma, su cuerpo va a quemar más calorías y también va a tener un efecto beneficioso sobre los riñones y todos los órganos de excreción.
  1. mejora la circulación
Como mencionamos antes, si se consume agua caliente por la mañana, con el estómago vacío, usted ayudará a su cuerpo para eliminar todas las toxinas y desechos dañinos. Así, de este modo, mejorará su circulación.
  1. Ralentiza el proceso de envejecimiento
Todos sabemos que el envejecimiento prematuro es la peor pesadilla para todas las personas en el mundo, especialmente para las mujeres. Pero, afortunadamente, esto se puede evitar mediante el consumo de agua caliente. Como todos sabemos, la presencia de toxinas en el cuerpo acelera el proceso de envejecimiento, y al igual que hemos dicho, el agua libera al cuerpo de toxinas, y se ralentiza el envejecimiento proceso y aumenta la elasticidad de la piel.

Ahí lo tienes chicos. Seis razones muy importantes por las que debe beber agua caliente por la mañana, con el estómago vacío. Realmente esperamos que encuentre útil este mensaje y por favor, comparta con sus amigos y familiares. Gracias.

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domingo, 23 de octubre de 2016

CUANDO EL CUERPO PIDE AYUDA: 10 SEÑALES IMPORTANTE QUE NO SE PUEDE IGNORAR!




Si tu piel es seca, significa que su cuerpo no tiene la vitamina E. Con el fin de mejorar la cantidad de vitamina E, en su dieta, usted debe usar huevos, pescado y aceites vegetales.

CABELLO Y UÑAS QUEBRADIZAS

Estos síntomas indican que el cuerpo carece de vitamina B y calcio. Para resolver este problema, empezar a consumir más pan de granos germinados, granos enteros, leche, patatas y legumbres.

AUMENTO DEL DESEO POR LA COMIDA SALADA

Si usted nota un deseo inusual y el aumento de los alimentos salados, significa que hay algo de infección o inflamación pasando en su cuerpo, especialmente en el urinario o el sistema genital.

AUMENTO DEL DESEO POR LOS DULCES

Si este es el caso con usted, su sistema nervioso es probablemente agotado y necesita un alto poder de aperitivos - glucosa.

Cada vez que sienta la necesidad de dulces, siempre es la mejor para que usted tome un poco de miel o chocolate oscuro para evitar problemas en el tracto gastrointestinal.

SANGRADO DE LAS ENCÍAS

Si las encías sangran, carece de su cuerpo de vitamina C. Compensar esta vitamina por el consumo de ajo (ajo, tanto en blanco y negro), verduras y frutas. También debe beber tés.

 SUEÑO DE LOS POBRES, IRRITABILIDAD, CALAMBRES EN LAS PIERNAS

Estos síntomas indican que hay ausencia de magnesio y potasio en su cuerpo. Usted puede tomar estos minerales en su cuerpo por el consumo de verduras de hojas verdes, como la espinaca, la col rizada y las acelgas, así como los frutos secos, como almendras, semillas de girasol, semillas de lino, etc.
Estos minerales también están presentes, a pesar de que en los rastros, en albaricoques secos, las ciruelas, y en la remolacha roja.

LA PIEL SECA EN LOS CODOS

Esto significa que el cuerpo carece de las vitaminas A y C. consumir más frutas y verduras, especialmente zanahorias, naranjas, albaricoques, calabaza y recompensar estas vitaminas en su cuerpo.

EL DESEO DE LOS ALIMENTOS CRUDOS

El mayor deseo de los alimentos crudos muestra que usted tiene problemas de gastritis o de hígado. Al consumir alimentos crudos va a aliviar los calambres y calmar su estómago.

DESEO DE ALIMENTOS ÁCIDOS

Este tipo de alimento es necesario para la activación del hígado y la vesícula biliar, así que la mayor deseo de alimentos ácidos puede indicar problemas con estos órganos. Se recomienda que se agrega limón y arándanos a su dieta diaria.


EL DESEO DE LOS MARISCOS

El mayor deseo de marisco indica que tiene una deficiencia de yodo en su cuerpo.

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sábado, 22 de octubre de 2016

Nunca lavar el pollo crudo antes de cocinarlo por esta razón



Todo el mundo sabe que el pollo crudo carga con bacterias dañinas como la salmonela y listeria. Parece totalmente lógico, entonces, que lo primero que harías es lavar el pollo crudo antes de cocinarlo. 

Aunque parece lógico, no es del todo seguro. Ciertos estudios han determinado que puede resultar peor que laves el pollo debido a que la posibilidad de quedar más contaminado se incrementa. Si quieres saber más detalles sobre este descubrimiento, no dejes de leer este artículo que te explica la razón para que empieces a tomar precauciones.

Razón por la que no debes lavar el pollo crudo antes de cocinarlo

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Drexel, cuando lavas el pollo crudo, en realidad expandes todas sus bacterias dañinas alrededor de la carne y a cualquier superficie que está.
Acerca del lavado, Jennifer Quinlan – responsable del estudio de Drexel – dice, “no te deshaces de las bacterias, no matas a las bacterias. Sin embargo, hay una posibilidad de que las bacterias se expandan”.
Este proceso, dice Quinlan, se llama aerosolización. Y deja a tu cocina luciendo un poco como la siguiente imagen:
pollo-crudo

El Campylobacter es la causa más común de intoxicación

Toda esa cosa verde es la bacteria que sale volando cuando se lava el pollo crudo. Las salpicaduras de agua de pollo lavado bajo el grifo, puede transmitir la bacteria a las manos, superficies de trabajo, ropa y equipo de cocina.

Las gotas de agua pueden viajar más de 50 cm en todas las direcciones y se necesitan sólo unas pocas células de Campylobacter para causar intoxicación alimentaria.
El Campylobacter es la causa más común de intoxicación alimentaria en varias partes del mundo. Alrededor de cuatro de cada cinco casos de infección por Campylobacter provienen de aves de corral, y se estima que el 65% de los pollos que se vende lleva las bacterias.
El envenenamiento por Campylobacter puede causar dolor abdominal, diarrea severa, fiebre y vómitos.
Los síntomas generalmente se desarrollan entre dos y cinco días después de comer el alimento contaminado, pero la mayoría de las personas se recuperan sin tratamiento al cabo de dos a cinco días.
En algunos casos, la infección por Campylobacter puede causar el Síndrome del Intestino Irritable, la artritis reactiva, aborto involuntario y el Síndrome de Guillain-Barré.
Puede ser mortal en niños pequeños, ancianos y personas que tienen un sistema inmune debilitado, como las personas con VIH y cáncer.
Limpiar el pollo crudo o lavar la sangre visible, no significa que sea más higiénico o elimine bacterias – solamente una cocción completa logra esto.
bacterias-causantes-de-infecciones-por-pollo-crudo

La congelación del pollo crudo reduce los niveles de Campylobacter, pero no lo elimina por completo. La forma más segura de eliminar todos los rastros de Campylobacter es mediante la cocción de pollo a fondo.
El consejo en sí no es nuevo, pero la llamada se ha emitido después de encuestas realizadas por la Food Standards Agency (FSA), que encuentra el 44% de la gente todavía lavando el pollo antes de cocinarlo.
La encuesta también encontró que mientras que la mayoría de la gente (90%) han oído hablar de la salmonela y la E. coli, sólo el 28% de la gente sabe acerca de la Campylobacter.
“Campylobacter causa más casos de intoxicación alimentaria que la E. coli, listeria y salmonela juntas,” dijo un portavoz de la FSA.

Prevenir el envenenamiento por Campylobacter

1. Cubre y enfría el pollo crudo

Cubre el pollo crudo y almacénalo en la parte inferior de la nevera para que los jugos no pueden gotear sobre las otras comidas, y contaminarlas con bacterias de intoxicación alimentaria, tales como la Campylobacter.

2. No lavar el pollo crudo

Cocinarlo matará cualquier bacteria presente, incluyendo la Campylobacter, mientras que el pollo lavado puede propagar los gérmenes por salpicaduras.

3. Lava los utensilios utilizados

Es necesario lavar y limpiar todos los utensilios, tablas de cortar y las superficies utilizadas para preparar pollo crudo. Lávate bien las manos con agua tibia y jabón después de manipular el pollo crudo. Esto ayuda a detener la propagación de la Campylobacter.

4. Cocina el pollo a fondo

Asegúrate de que el pollo está muy caliente todo el camino antes de servirlo. Corta en la parte más gruesa de la carne y comprueba que está muy caliente con carne de color rosado y que los jugos salgan claros.

Tratamiento por intoxicación de la bacteria Campylobacter

El auto-tratamiento consiste en beber mucha agua y tomar sales de rehidratación oral para evitar la deshidratación, descansar y comer alimentos de fácil digestión si te sientes a la altura. Las infecciones graves pueden tratarse con antibióticos.
Debes buscar consejo médico si tienes cualquiera de los siguientes signos o síntomas:

  • Vómito que dura más de dos días
  • No puedes retener líquidos durante más de un día
  • Diarrea que dura más de tres días
  • Sangre en el vómito
  • Sangre en las heces
  • Convulsiones (ataques)
  • Cambios en tu estado mental, como confusión
  • Visión doble
  • Trastornos del habla
  • Signos de deshidratación grave, como una boca seca, ojos hundidos, e incapacidad para orinar, o disminución de orina con color oscuro y olor fuerte.
Siempre contacta con tu médico de cabecera si adquieres una intoxicación alimentaria durante el embarazo. Pueden ser necesarias precauciones adicionales.

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REDUCIR EL RIESGO DE CÁNCER, LA DIABETES Y LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA POR EL AGUA POTABLE DE ESTA MANERA


Japoneses tienen un hábito de beber loca agua justo después de levantarse por la mañana.

Bueno, puede que no sea tan loco, como la ciencia respalda esta 'tendencia'. 
Puede leer más sobre el poder del agua y la mejor manera de utilizarlo más adelante en este artículo.



De acuerdo con la sociedad médica japonesa, tratamiento de agua funciona bien contra enfermedades obstinadas y enfermedades modernas.

Por otra parte, el agua es el único remedio y cura para los dolores de cabeza, dolores, problemas cardiovasculares, artritis, taquicardia, epilepsia, obesidad, bronquitis, asma, tuberculosis, meningitis, el riñón y el mal funcionamiento de la orina, vómitos, gastritis, diarrea, diabetes, hemorroides, estreñimiento, problemas de visión, útero, cáncer, trastornos menstruales, y por último pero no menos importante, oído, nariz y garganta problemas.

Tratamiento de aguas
 beber 4 vasos de agua, 160 ml cada una, justo después de despertarse. Es posible que desee hacer esto antes de cepillarse los dientes. 
2. Cepillarse los dientes y enjuagarse la cavidad oral como lo hace normalmente. No beber nada durante los próximos 45 minutos. 
3. Tienen un desayuno normal, y beber su jugo favorito o té. El agua pura funciona bien, también. 

4. No beber ni comer nada durante 2 horas después de haber terminado sus comidas. 
5. Si usted no puede manejar beber 4 vasos de agua por la mañana, empezar el día con un vaso o dos, y aumentar esta cantidad gradualmente. 
6. El tratamiento del agua ayuda a las personas sanas y enfermas. Le ayuda a disfrutar de una vida más saludable.
Aquí es la duración adecuada del tratamiento de agua, dependiendo de la dolencia que se está tratando:
1. Hipertensión - 30 días 
2. Gastritis - 10 días 
3. Diabetes - 30 días 
4. Estreñimiento - 10 días 
5. El cáncer - 180 días 
6. TB - 90 días 
7. Artritis - Los pacientes deben hacer el tratamiento del agua durante 3 días en la primera semana, y hacer esto sobre una base diaria a partir de la segunda semana.

tratamientos de agua no tienen efectos secundarios, y por supuesto, micción frecuente no cuenta aquí. Soporte fuerte durante el tratamiento y asegurarse de que se convierte en su rutina diaria preferida.


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viernes, 21 de octubre de 2016

Coma 6 dientes de ajo asado y ver qué pasa a su cuerpo


Es increíble lo que sucede a su cuerpo en tan sólo 24 horas de comer ajo asado. El ajo es un alimento que ha sido utilizado en el tratamiento de enfermedades durante siglos. 


La medicina moderna y los estudios han descubierto muchas propiedades y usos de ajo sanos, nuestros antepasados ​​no sabían.

El ajo se utiliza en las dietas modernas para desinflar el estómago y para eliminar la grasa acumulada en el cuerpo, con el fin de bajar de peso.
Cuando se come ajo, su poder es tan fuerte que incluso después de 24 horas nuestro cuerpo reacciona a esta poderosa alimentos, en dietas para perder peso o como remedio natural preparado para curar ciertas enfermedades.
¿Qué pasa con su cuerpo cuando se come ajo asado?
Hora 1: En la primera hora de ajo se digiere en el estómago y se convierte en nutrientes para el cuerpo.

2-4 horas: El cuerpo comienza a percibir los antioxidantes proporcionados por el ajo, lo que ayuda a combatir los radicales libres y las células cancerosas existentes en nuestro cuerpo.
4-6 horas: El metabolismo del cuerpo comienza a percibir los beneficios del ajo, la regulación de los niveles y activar el proceso para la eliminación del exceso de líquidos y quemar grasa corporal almacenada.
6-7 horas: Las propiedades antibacterianas de ajo, después de viajar en el torrente sanguíneo comienzan a ejercer la función contra las bacterias en el cuerpo.
Horas 6-10: En este período de tiempo los nutrientes proporcionados por el ajo, ya han jugado un papel en el nivel celular, la protección contra la oxidación.
10-24 horas: Después de ser digerido (dentro de la primera hora), ajo en su cuerpo comienza un proceso de limpieza profunda, que incluye los siguientes procesos:
• La regulación de los niveles de colesterol
• Limpieza de las arterias y protege al cuerpo de los problemas del corazón
 Reduce y mejora el nivel de presión arterial
• Aumenta las defensas naturales del cuerpo y fortalece el sistema inmunológico
• En el proceso de limpieza de ajo ayuda a eliminar los metales pesados ​​de su cuerpo
• Ayuda a mejorar la fortaleza ósea
• El ajo ayuda a eliminar la fatiga debido a su alto contenido nutricional
• Mejora la capacidad atlética
• Ayuda la longevidad de las células
Cómo preparar ajo asado?
Ponga una cabeza de ajo (una cabeza llena) en el horno y se deja cocer hasta que estén tiernos. A continuación, retire del horno, dejar enfriar y consumir sólo 6 dientes de ajo.
Cuando se toma esta cura, recuerde que debe consumir mucha agua y comida ligera, como las verduras frescas y las proteínas de fácil digestión. No comer azúcares refinados o alimentos procesados ​​o enlatados.

Otra recomendación es cuando se toma este tratamiento se debe quedar en casa, tomar un buen descanso y dejar que su cuerpo a expulsar el olor a ajo durante aproximadamente 24 horas.
Nota: Puede hacer este remedio de limpieza una vez al mes.


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jueves, 20 de octubre de 2016

UNA MUJER SE QUITA EL SUJETADOR POR UN TIEMPO. UNAS SEMANAS MÁS TARDE, ELLA NO PUEDE CREER CÓMO HAN CAMBIADO SUS PECHOS!


Casi todas las mujeres hoy en día lleva un sujetador durante el día, y algunos de ellos incluso por la noche. Bras se pueden encontrar en todo tipo de formas, colores y tamaños. Pero, ¿estaba consciente del hecho de que en realidad no necesita un sostén para hacer que sus senos parezcan más voluptuosa y atractiva?

 Apretando sus pechos en un sujetador a menudo puede tener consecuencias negativas sobre el atractivo de su busto, así como en su general de salud . Poner fuera de su sujetador en este momento y pronto descubrirá lo que las cosas van a empezar a suceder que usted probablemente nunca fueron conscientes de!
Sus taza aumenta el tamaño.
Si se va a dejar de usar su sujetador, se podía pasar de ser una copa B a una copa C después de un tiempo. Se podría comenzar a utilizar los músculos del pecho más para que pueda resistir la fuerza de la gravedad sobre sus senos. Es cierto que no van a ser mágicamente más completa, pero muy bien podría ser que animan encima de una manera natural, haciendo que aparezcan más grande.

SUS PECHOS SE UNA FORMA MÁS AGRADABLE.

De acuerdo con muchas mujeres, que llevaba un sujetador evita que sus pechos se hunda, pero, eso no es siempre el caso. De acuerdo con un estudio francés, quitando el sujetador puede incluso conducir a los pechos perkier.

UN BUSTO MÁS SALUDABLE.

Bras no son necesariamente malas para sus pechos sin duda. Sin embargo, el mismo estudio demostró que la talla de sujetador equivocada podría tener muchos efectos secundarios desagradables, tales como malestar o dificultad para respirar. Si deja de usar su sostén, su flujo sanguíneo mejorará, que terminan usando los músculos pectorales mayor y es más higiénico porque el sudor corporal que se acumula entre el sujetador y sus senos normalmente se forma un caldo de cultivo para las bacterias.
Te sentirás mejor.
Una gran cantidad de mujeres que aman a esa sensación cuando, pueden finalmente llegan a casa y se quitan sus sujetadores después de un largo día de trabajo, sobre todo si son demasiado apretado y no muy cómodo. Ahora, sólo imaginar la posibilidad de disfrutar de esta sensación cada minuto, cada hora, de cada día. La sensación en sí es una razón suficiente para cuestionar la necesidad de un sujetador.

LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO PUEDEN DESAPARECER.

Si mantiene su sujetador en cuando ir a la cama, y ​​tienen problemas para conciliar el sueño o dormir toda la noche, luego de su sostén puede ser el problema. Según un estudio, el uso de un sujetador puede interferir con los patrones de sueño, lo que significa que las mujeres duermen menos.

SE AHORRA DINERO.

Un sujetador con estilo incluso le puede costar más de $ 100. Hay tipos más baratos de sujetadores por ahí, pero la calidad no es tan buena, y que por lo general terminan tener que comprar otro nuevo sujetador poco después. Usted podría ahorrar o invertir en algo que realmente necesita o desea, con el dinero que gastaría en los sujetadores.

MEJORA LA CIRCULACIÓN DE LA SANGRE.

¿Alguna vez has pensado en lo que la estrecha elástica de su sujetador hace a su cuerpo? Siempre que esto toca la piel, los vasos sanguíneos se pellizcan y la sangre no puede fluir como de costumbre. Esto sin duda tendrá un impacto negativo en su bienestar general, haciendo que se sienta fatigado y letárgico. Si te deshaces del sujetador, es posible que se sienta más en forma y alerta!

Hay algunos casos en los que usar un sostén bien ajustado es, sin duda recomendable, como por ejemplo, si usted participar en deportes de resistencia o si tiene un tamaño especialmente grande taza. Si usted no es uno de esos casos, pensar en estas 7 cosas que escribió acerca!


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ALGUNOS PROBLEMAS SE PUEDEN SOLUCIONAR CON UNAS PASTILLAS DE ASPIRINA!


La aspirina es un medicamento salicilato, y se utiliza generalmente como un analgésico para los dolores y molestias menores, para reducir la fiebre (antipiréticos), y también como un fármaco anti-inflamatorio.

Los problemas que se pueden solucionar con unas pastillas de aspirina:
-Sanitize Sus manos
Debido a las propiedades anti-bacterianas y anti-bióticos, la aspirina es más fuerte que el jabón común. Todo lo que necesita hacer es hacer una pasta de la aspirina y lavarse las manos.
-Obtener Deshacerse de las espinillas y el acné
Este método le ayudará a deshacerse de las espinillas y granos. Todo lo que necesita hacer es aplastar la aspirina y agregar el agua. Por lo tanto, que hará que su pasta de acné facial. Esta será su remedio casero favorito. Frote su cara con ella y enjuague con agua.
infección -Hongo en el pie

Si usted tiene este problema, hacer esto! Mezcle una aspirina y agua. Lávese los pies con esta mezcla. Esto es muy útil! Pruébalo si usted tiene este problema!
-Dar Una vida de la batería del coche
Esto es sorprendente! Si la batería no está sellado, apenas caer una aspirina en la batería. Eso le da un cargo al líquido.
-Obtener Deshacerse de la caspa
Resolver su problema con la caspa. Todo lo que necesita hacer es aplastar una aspirina en su champú. Agitar y aplicarlo en el cabello y el cuero cabelludo. Frotar el cuero cabelludo durante 5 minutos y luego enjuague con agua tibia. `Ll ser sorprendido!
-remover Las manchas de sudor de la ropa

Disolver una pastilla en agua tibia y aplicar la mezcla sobre la mancha. Dejar reposar, y luego poner la ropa a lavar.

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