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miércoles, 7 de diciembre de 2016

JUGO REVOLUCIONARIO QUE PUEDE QUEMAR LA GRASA DEL ESTÓMAGO MIENTRAS QUE DUERME



Tener exceso de grasa abdominal representa una seria amenaza para su salud. La grasa alrededor de la cintura es un fuerte factor de riesgo para enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2, e incluso algunos tipos de cáncer. 


dieta basada en plantas es una opción importante para todos aquellos que quieren dejar de vida más saludable y mejorar el funcionamiento de todos los órganos vitales y al mismo tiempo para derretir la grasa del vientre. Cuando se prepara una bebida para ayudar a bajar de peso siempre elige los ingredientes frescos y orgánicos.


dúo de piña-apio es una opción ideal para aquellos que quieran arrojar los depósitos de grasa alrededor de la zona del estómago debido a la presencia de enzimas que estimulan las hormonas quema de grasa.
Sus hormonas controlan todos los aspectos de la pérdida de peso incluyendo el metabolismo, donde se almacena la grasa, el apetito e incluso sus antojos. 
El jengibre podría resultar realmente eficaz si se ha dirigido a la pérdida de grasa para el período más largo y todavía hay ningún resultado. Todavía hay esperanza para ti!


Este ingrediente nutritivo es muy bueno para la pérdida de grasa, ya que ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre, contiene mucha fibra, y mejora la sensibilidad a la insulina. La insulina es una de las principales hormonas de almacenamiento de grasa de su cuerpo, y mejorar la sensibilidad a la insulina puede reducir la cantidad de insulina que circula en el torrente sanguíneo, lo que puede conducir a la pérdida de grasa.

La introducción de verduras frescas a su menú diario le ayudará a llenar por completo, dando a su cuerpo las enzimas que necesita para la plena digestión. Verdes también son ricos en vitaminas y nutrición y que no aumentan el nivel de azúcar en la sangre.
Todo lo que necesita hacer es beber esta bebida dormir quemadura de grasa increíble y abstenerse de comer demasiado azúcar y alimentos de almidón durante el día. Usted experimentará menos hinchazón y más energía, no habrá estreñimiento, pero la función del proceso digestivo mejorado. Si usted sigue el consejo de los resultados serán increíbles.
Ingredientes:
  • 1/2 taza de trozos de piña
  • 1 tallo de apio
  • 1 pizca de gengibre
  • 5-6 hojas de menta
  • la col rizada o de espinaca (1/2 taza picado)
  • 1/3 taza de agua
Instrucciones:

Combine los ingredientes en una licuadora y procesar hasta obtener así este jugo delicioso y refrescante. Aquellos que no tienen exprimidor puede optar por una licuadora y aún así obtener buenos resultados.
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lunes, 21 de noviembre de 2016

ESTO ES LO QUE NO SE SABÍA NADA DE LIMAS Y LIMONES, ESTO ES INCREÍBLE



Los limones y las limas son similares a los pomelos y naranjas y todos ellos son parte de la familia de los cítricos. Ellos están llenos de numerosos minerales y vitaminas como la vitamina C, que son ácidos y tienen un sabor amargo. Su jugo puede hacer que su alcalina organismo y su cáscara contiene limoneno, que es grande el aceite esencial.



Limas y limones
Son ricos en vitamina C, ácido fólico, B6, fitoquímica, potasio, limoneno y flavonoides. Limoneno tiene propiedades anti-cáncer y puede aumentar la producción de las enzimas que desintoxican venenos.
Ellos están llenos de antibióticos que pueden eliminar las bacterias de nuestro organismo y tienen notables propiedades antioxidantes. Le daremos algunos de sus grandes beneficios.
Aliviar la acidez estomacal : Sólo tiene que añadir 2 cucharadas de jugo de lima o limón en un vaso de agua tibia y beber de inmediato.
El tratamiento del asma : Beber 1 cucharada de jugo de limón antes de las comidas.
El tratamiento del cólera : Beber una taza de jugo de lima o limón diariamente y que se librará del virus del cólera bacilos. Mezclarlo con agua, o simplemente beber solo. Este jugo tiene propiedades antivirales y con éxito puede deshacerse de cólera en un corto período de tiempo.
Aliviar la suela y tacón quema : Con limón puede deshacerse del dolor en las plantas de los pies, los talones y los pies. Sólo frotar una rodaja de limón en el lugar doloroso. También esto le ayudará a deshacerse de las toxinas y los poros de los pies.

Lucha contra el resfriado común : Exprimir dos limones y mezclar el jugo con 500 ml. agua de tibia. Usted puede agregar miel para mejorar el sabor. Consumir esta mezcla antes de ir a la cama.Limón tiene propiedades anti-virales y puede ayudar a luchar contra el resfriado común. Será mejorar su inmunidad y ayudar a deshacerse de la infección.

Problemas de estreñimiento : Con limón puede reducir sus problemas de estreñimiento.Mezclar jugo de lima o limón con agua tibia junto con la miel cruda. Beber esta antes del desayuno y va a deshacerse del estreñimiento. También va a eliminar las toxinas de su cuerpo.
Mejorar la digestión : Cales y limones pueden ayudar a no sentirse hinchada más.
Remojar los pies y relajarse: Hacer una mezcla con limas / limones y agua tibia y remoje sus pies en ella. Disfrutar de los efectos de enfriamiento y el astringente. Esto le ayudará a relajarse y que se quedará dormido enseguida.
Nutritivo para la piel : Use una cáscara de limón para pelar y frotar su piel. Usted piel se nutre y será elástica y suave.
Reducir la inflamación de las encías : Mezclar lima / limón con un poco de sal y agua. Puede añadir la parte blanca que está debajo de la cáscara del limón y frotar las encías con él. Esto reducirá la hinchazón.
Dolor de garganta : hacer una mezcla de jugo de limón y agua tibia y hacer gárgaras con esta mezcla.
Deshacerse de los problemas inflamatorios : Cuando se trata de la curación de problemas inflamatorios como la ciática, reumatismo, artritis, etc. limón y jugo de limón son muy eficaces y juega un papel muy importante. Ellos le ayudarán a deshacerse de ácido úrico acumulado en los tejidos del cuerpo.

Consejos para extraer el jugo
Utilizar la fruta entera cuando se aprieta limón o jugo de limón. Usted tiene que limpiar y lavar la piel del limón / lima o de comprar limas y limones orgánicos. Obtendrá todos los nutrientes con jugo toda la fruta. Usted debe jugo de la fruta entera porque el limoneno se puede encontrar en la parte blanca de las limas y limones.
Usted puede hacer una cubitos de hielo de jugo de limón / de la cal. Usted puede guardar en la nevera durante 2 semanas.
Nota : Usted debe consumir jugo de lima o limón con moderación. Si usted es alérgico, dejar de usarlos.
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domingo, 20 de noviembre de 2016

Estudio Revela Cómo Esta Fruta Exótica Puede Combar El Cáncer



La Annona Cherimola posee beneficios antitumorales

 La Annona Cherimola, conocida también como Chirimoya en muchos países de habla hispana, ese fruto que es tan parecido a la guanábana y que también posee un sinfín de propiedades medicinales que te sorprenderán, pero la que nos atañe en este momento es su poder para detener la propagación de las células cancerígenas y muy en especial de la enfermedad localizada en el cuello uterino, así como la leucemia mieloide crónica.




Pero esas bondades no las contiene sólo la fruta, ya que uno de esos interesantes estudios reveló que la hoja de la planta Annona Cherimola tiene un efecto tan potente como la quimioterapia en la destrucción de las células del cáncer y con muy poca toxicidad para las sanas, cosa que no ocurre con el tratamiento convencional contra el cáncer, el cual ataca por igual tanto a las células de la enfermedad como a las saludables.

Esto se debe a los principios activos citostáticos (anticancerígenos) presentes en las acetogeninas de la hoja de esta planta. Pero además de combatir las células cancerígenas, preservando las sanas, ejerce una acción fortalecedora del sistema inmunológico, ayudándote a mejorar tus defensas para que tu cuerpo sea capaz de luchar contra la enfermedad y contra las infecciones que pueden aparecer durante el tratamiento.

Esto la convierte en el mejor sustituto de la radio terapia o de la cobalto terapia, e incluso en caso de que se haga necesaria la suspensión de la quimioterapia a causa de sus efectos secundarios. Pero aunque no ocurra la interrupción del tratamiento, de igual manera puedes utilizar el poder de la Chirimoya como coadyuvante de dicho tratamiento sin temor a efectos negativos ya que ésta es un excelente complemento para todas las terapias anti cáncer.

Y lo mejor es que no existe riesgo a efectos secundarios ni a reacciones alérgicas o de intolerancia, salvo para quienes padecen de diabetes, quienes deben tener cuidado al consumir este fruto por tratar de una fruta muy dulce que pudiera elevar los niveles de azúcar en la sangre.


2.     Contra el cáncer de mama y la leucemia


Un estudio realizado sobre el efecto citotóxico  de las semillas de éste fruto en cáncer de mama, cérvix y leucemia mieloide crónica, arrojó entre sus resultados que la efectividad de las semillas de Chirimoya supera al 5-fluorouracil y al cisplatino, utilizados en algunos tratamientos contra el cáncer de mama. Esto demuestra que la semilla de esta planta puede serte de gran utilidad para acompañar el tratamiento y así ayudar a tu cuerpo a vencer la enfermedad.

En el caso de la leucemia mieloide crónica, el mismo estudio descubrió que la acción anticancerígena de las semillas de la Annona Cherimola es superior al 5-fluorouracilo, aunque no logra superar al cisplatino, pero de igual manera sí es capaz de superar la selectividad de ambos fármacos.

La investigación concluye que el perfil de citotoxicidad de la Chirimoya y su elevado margen de seguridad, la convierten en un alimento muy prometedor en la lucha contra el cáncer ya que cuenta con un poder que, en algunos casos, supera la efectividad de fármacos que son usados de manera convencional para la cura de esta enfermedad.


3.     Prevén el cáncer incluyendo en tu alimentación la chirimoya


La acción de esta planta medicinal no se queda en su valor como coadyuvante del tratamiento para combatir el cáncer, sino que cuenta con propiedades que te pueden ayudar a reducir el riesgo de padecerlo. Y es que, según investigaciones realizadas en Estados Unidos, la Chirimoya tiene la capacidad de prevenir  y reducir  la aparición de células malignas e incluso eliminar este tipo de células de más de 12 clases de cáncer.

4. Otras bondades de la Annone Chirimola

Además de protegerte contra el cáncer y ayudarte a combatirlo, la Chirimoya es rica en vitamina C, ideal para el crecimiento de los niños, facilitando la sanación de diversos padecimientos como por ejemplo enfermedades artríticas, digestivas y reumáticas. La vitamina C tiene la propiedad de disminuir los niveles de colesterol en la sangre, pero además impide que decaigas. Otro de sus ingredientes es el fósforo y el calcio, lo que resulta beneficioso para tu memoria.

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viernes, 18 de noviembre de 2016

CÓMO CURAR EL HÍGADO GRASO CON ESTA FRUTA EXTRAORDINARIA (RECETA)


hígado graso es una de las enfermedades más comunes. Si usted sufre de obesidad, diabetes tipo 2 o que consume alcohol, usted está en t mayor riesgo de adquirir esta cuestión.

La fatiga, sensación de pesadez y distensión abdominal son los síntomas que indican que este problema. Su ritmo de vida se ve afectada por todos estos trastornos y también se limita en sus actividades diarias.
fruto del tamarindo está llena de fibra y es ideal para la eliminación de la grasa almacenada en su sistema digestivo y el hígado.
Las siguientes recetas le ayudará a deshacerse de este problema en un corto período de tiempo.Frecuentes ejercicios regulares y dieta equilibrada también deberían incluirse para obtener los mejores resultados y más rápido. También debe evitar el consumo de grasas saturadas, el alcohol y el sedentarismo.
-Receta 1
Ingredientes:

  • 20 hojas frescas de tamarindo
  • Un litro de agua
Preparación y empleo:
Lavar y colocar las hojas en una olla con agua hirviendo. Retire del fuego y deje que se cocine a fuego lento durante media hora. Usted puede consumir fría o tibia.
-Receta 2
Ingredientes:
  • Un litro de agua
  • 100 g de tamarindo
Preparación y empleo:

Obtener una mezcla muy espesa licuando el tamarindo con una taza de agua. Obtener el jugo añadiendo el resto del agua y consumir dos veces al día.
La aplicación del régimen de la dieta saludable, ejercicios regulares y el consumo de estos 2 recetas va a resolver este problema fácil y eficaz.
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martes, 15 de noviembre de 2016

Secretos saludables de la guayaba




Al detallar la estructura de la guayaba nos encontramos con una fruta redonda, compacta, de cáscara lisa y firme al tacto, unas de color verde esmeralda y otras de un suave amarillo pálido. Al abrirla descubrimos una pulpa suave, fragante, cuajada de pequeñas semillas redondas que son comestibles, al darle el primer bocado surge una dulzura agreste y perfumada que justifica el término seductora que le atribuyen maestros de la cocina y la coctelería.




La guayaba podemos consumirla fresca, disfrutando en pleno su embriagador sabor y su fragancia selvática además de sus muchas propiedades benéficas para nuestra salud.


Los secretos saludables de la guayaba


En comparación con la piña, que podemos considerar su rival entre las frutas tropicales, la guayaba posee 30 calorías más por porción, tres veces más de proteína y cuatro más de fibra, lo que convierte la convierte en la campeona si se trata de regular el tracto intestinal, proteger al colon de las toxinas causantes del cáncer. La fibra se mezcla con las toxinas y los desechos químicos del organismo ayudando a expulsarlos del cuerpo.
La guayaba ofrece 628% del valor diario de vitamina C por cada porción, encontrándose en la piel la mayor concentración de esta importante vitamina encargada de protegernos contra infecciones y remover radicales libres causantes de diversas enfermedades graves.
Contienen también vitamina A (21 % del valor diario), necesario para mantener las membranas mucosas y la piel a tono, posee ácido fólico (20%), esencial para las mujeres embarazadas pues previene defectos del tubo neural. Por si fuera poco, tiene flavonoides que incluyen el beta-caroteno (que se destaca por ser inhibidor del cáncer).

Las guayabas rosas contienen a su vez licopeno, que protegen la piel contra los rayos UV, ayudan a prevenir el cáncer de próstata; criptoxantina y luteína, dos poderosos antioxidantes. Son una rica fuente de potasio, más que el plátano, por lo que son reguladoras de la presión arterial y el ritmo cardíaco.
Pero aún hay un poco más de sorpresas en la guayaba ya que poseen pequeñas cantidades de otras vitaminas como el ácido pantoténico, niacina, vitamina B6 (piridoxina), vitamina E y K, minerales como el magnesio, cobre y manganeso, éste último proveedor de la enzima superóxido dismutasa.
¡Pero cuidado! La guayaba debe consumirse con moderación pues contiene fructuosa y el consumo en exceso de este ingrediente puede aumentar la probabilidad de padecer de diabetes tipo 2.

La infusión de hojas de guayabo previene la diabetes


La guayaba ha sido y es estudiada por expertos que han determinado sus propiedades para reducir la glucosa en la sangre, consumida en forma de infusión de hojas de guayabo, de esta manera ayuda a prevenir la diabetes mellitus o la diabetes de inicio adulto. En la medicina popular de varios países tropicales la infusión de hojas de guayabo es aplicada para combatir diarreas de tipo infeccioso, así como el jugo de la fruta.
Ensalada Ardiente de Guayaba
Ideal como aperitivo. Para cuatro personas.
¿Qué necesitas?
  • 5 guayabas a medio madurar cortadas en cubos (tres rojas y dos blancas)
  • Una cucharada grande de jengibre rallado
  • Una zanahoria grande cocida al dente cortada en cubos
  • Una lechuga americana mediana deshojada
  • Una cucharadita de mostaza de Dijón
  • Una cucharada de miel de abejas
  • Un chile finamente picado
  • Sal, pimienta y comino tostado

  • Una cucharadita de vinagre de manzana
¿Cómo la prepararás?
Coloca las hojas de lechuga lavadas y desinfectadas en el fondo de una fuente, mezcla la zanahoria y las guayabas en un bol y añádelas a la fuente sobre la lechuga.
Aderezo:
Mezcla el jengibre, la mostaza, la miel y el chile en un recipiente, con un tenedor bate vigorosamente para que se integren bien. Deja reposar alrededor de 10 minutos y agrega el vinagre, salpimienta y espolvorea con el comino tostado.
Batido Tropical de Guayaba
Refrescante, nutritivo y delicioso, ideal para las tardes de verano. Para cuatro vasos.
¿Qué necesitas?
  • 3 guayabas blancas cortadas en cubos con la piel
  • Una cucharada de miel de abejas
  • Esencia de vainilla al gusto
  • Hielo picado
  • 3 vasos de agua mineral
¿Cómo la prepararás?
Coloca los cubos de guayaba en la licuadora, agrega los vasos de agua, la miel de abejas y el hielo. Licúa a velocidad media, añade unas gotas de esencia de vainilla, licúa unos segundos más y sirve en vasos altos, puedes decorar con rodajitas de limón.

viernes, 11 de noviembre de 2016

POR QUÉ LOS HOMBRES DEBE COMER MÁS GRANADAS?


Hay por lo menos cinco razones por las que debe consumir esta fruta más a menudo ....

Una granada satisface incluso 16 el por ciento de las necesidades diarias de vitamina C . Por lo tanto no es una sorpresa que se recomienda que se consume de forma regular para impulsar el sistema de inmunidad, especialmente durante el frío y la gripe de temporada.



Protege el corazónde granada es contiene punicalagina - antioxidante que tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos de la salud y del corazón. El consumo regular de esta fruta reduce la presión arterial y reduce la cantidad de colesterol malo en el cuerpo.

Mejora el estado de ánimoSi usted desea mejorar su estado de ánimo, come granada. Esta fruta es rica en fitoquímicos que promueven la producción de serotonina. Hormona que regula un número de funciones biológicas en el cuerpo, a partir de la temperatura del cuerpo y normalizar el apetito.
Cuando está en equilibrio, que da una sensación de relajación mental y placer.
Protege los dientes y los huesosde la granada es rico en potasio, calcio, fósforo y hierro, por lo que es considerado como el guardián de una gran salud dental y es excelente en la prevención de la osteoporosis.

Mejora la calidad del esperma, previene la disfunción eréctil y protege la próstata
Se ha demostrado que el extracto de granada tiene hasta diez veces más fuerte que el efecto de la propia fruta.
Un vaso de zumo de granada un día, por ejemplo, mejora la calidad del esperma, reduce la posibilidad de la disfunción eréctil y protege la próstata. El jugo de granada es un gran aliado para matar las bacterias en el cuerpo, tales como E. coli y Staphylococcus.
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INCLUSO LOS MÉDICOS SE SORPRENDEN ESTE SIMPLE BEBIDA PUEDE CURAR LA DIABETES EN SÓLO 5 DÍAS



Hace cuatro años un hombre se ha identificado con la presión arterial alta y la diabetes, por lo que es necesario tomar varios aceites para tratar sus problemas de todos los días.



Por otra parte, se decidió a tratarse a sí mismo en su totalidad de forma natural y comenzó a consumir verduras y frutas crudas y finalmente prosperaron en el restablecimiento de su salud! 
Descubrió la enfermedad totalmente accidental. Al comienzo, empezó a sentir sed todo el tiempo, y cuando se fue a su profesional de la medicina, que ya había estado en un choque peligroso.
Resultó que su nivel de azúcar era de 29 años, para que el médico declaró que su páncreas ya no funcionaba. A saber, en realidad esto significaba que tenía que tomar insulina regular con el fin de mantenerse con vida.
No tenía otra opción y comenzó a tomar la terapia prescrita con el fin de hacer frente a su enfermedad. Tomó la insulina regularmente y se convirtió físicamente activo haciendo deportes.

Sin embargo, después de algún tiempo, su estado empeoró aún más, y él comenzó a sufrir de otros problemas de salud, así, ya que llevó a muchos medicamentos, sus niveles de triglicéridos elevados a 16, la presión arterial era de 150/100 ...
Por lo tanto, se consideró que era demasiado para él. En la víspera de Año Nuevo, decidió convertir una página completamente nueva en la vida y, finalmente, resolver sus problemas de salud.
En realidad, vio un espectáculo llamado "The Edge of Science" en la televisión, que entrevistó al Dr. John Zirdum, que consume sólo alimentos crudos durante 12 años. Tan pronto como terminó el programa, este joven lo pensó bien y decidió intentar el mismo enfoque. Él compró una licuadora y decidió cambiar su vida!
Durante la primera semana, experimentó ciertas tentaciones, pero los venció, y los efectos de este régimen eran visibles pronto, ya que sus niveles de azúcar en la sangre se redujo a 5.
Esto era simplemente increíble para él, mientras trataba de numerosos medicamentos con el fin de obtener los mismos resultados. Como resultado de ello, dejó de tomar la insulina ya que creía que su nueva dieta no puede elevar los niveles de azúcar. Para cualquier caso, tenía la intención de volver a la misma el tratamiento con insulina si aumentan. Sin embargo, nada ha cambiado, sus niveles de azúcar en sangre se mantuvieron estables y él empezaron a perder peso.
Con tan sólo 25 días, este joven perdió 11 kilogramos, y esta tendencia continúa.
Después de sólo 4 meses, él era una persona completamente nueva, que tenía 20 kilos menos, tomó ninguna insulina, pero su presión arterial era de 120/70 y los niveles de triglicéridos eran 1,4.Él ya no se utiliza ninguna pastilla y se sintió muy saludable, feliz y satisfecho.
Hoy, vamos a decir que la receta de su jugo favorito:
Ingredientes:
  • 5 plátanos
  • 2 manzanas
  • 2 kiwis
  • Un puñado de col rizada
Método de preparación:
 Poner todos los ingredientes en un recipiente y vierta medio litro de agua por encima de ellos
Utilizar:
Beber medio litro de este delicioso zumo de la mañana, y consumir el resto lo largo de todo el día.
Más consejos:

Si decide seguir este tipo de dieta saludable, usted debe comer constantemente frutas frescas, ensaladas de frutas, así como el atún, ya que su uso es recomendado debido a las altas cantidades de vitamina B12, que es esencial para el cuerpo.
Al final, no tendrá hambre, ya que el cerebro se sabe que el estómago está lleno.
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CIENTÍFICO REVELA EL ASESINO MÁS POTENTE DEL CÁNCER YACA



La jaca es el fruto más grande que crece en un árbol - algunos han crecido hasta 100 libras. Están cubiertos de una piel verde lleno de baches, con fuerza, con una pulpa de color pálido en el interior. Debido a su textura, flexibilidad, y el contenido de vitaminas, sandía ha ido ganando popularidad como un sustituto de la carne para los veganos.


Dato curioso: sandía es la fruta nacional de Bangladesh!


La jaca es muy alta en potasio, fibra, vitamina C, vitamina B6 y magnesio. También se consigue una buena cantidad de calcio, vitamina A, hierro, e incluso un poco de proteína. Una taza de sandía ofrece 25 por ciento de su B6 diariamente, y como algunos de ustedes saben, vitaminas del complejo B son difíciles de conseguir en una dieta vegetariana.
Según el Instituto Nacional del Cáncer, más de 1,17 millones de personas tenían cáncer colorrectal en los Estados Unidos en 2013. Un tipo de cáncer complicado, es difícil de tratar y puede desarrollar muchos otros tipos de complicaciones.
Hay una forma natural para combatir y mejorar el cáncer de colon. Yaca, una especie de fruta delicadeza, crece ampliamente en las regiones tropicales del mundo. en el sudeste asiático también se utiliza para la fabricación de recetas.
Pero también es un poderoso alimentos anti-cáncer. En este artículo usted aprenderá cómo se puede prevenir y luchar contra este tipo de cáncer.

PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE COLON

Los beneficios para la salud de yaca están todavía en curso. Se embala con isoflavonas, lignanos, fitonutrientes y saponinas. Todos estos nutrientes tienen muy potentes beneficios contra el cáncer.
Estos nutrientes en jaca pueden ayudar a prevenir los radicales libres dañinos que han sido conocidos para desarrollar el cáncer y muchas otras enfermedades crónicas.

LOS FITONUTRIENTES

Los fitonutrientes previenen la fase muy inicial de la formación de células de cáncer. Si ya tiene úlceras estomacales, sandía puede ayudar en la lucha contra ellos y la mejora de la condición.
La característica única de fitonutrientes es que pueden ser obtenidos sólo de alimentos a base de plantas. Los investigadores han identificado decenas de miles de fitonutrientes y todos ellos proporcionar un montón de beneficios para la salud.
Los investigadores todavía están llevando a cabo estudios en todo el mundo con el fin de aprender cómo estos 3 fitonutrientes ayudan en la prevención y lucha contra el cáncer.

LAS SAPONINAS

Estos son también agentes anti-cáncer potentes. De acuerdo con un estudio (Journal of Nutrition 1995), saponinas muestran propiedades preventivas de cáncer de colon.

Hay un estudio más en los que se ha encontrado que estos fitonutrientes para inducir la detención de la mitosis en el caso de células de leucemia. El estudio también encontró que ayudó en algunos casos para causar la remisión.
Las saponinas se han encontrado para reaccionar a las capas externas de las células cancerosas.Ataron a las células e impidieron su posterior crecimiento.

LOS LIGNANOS Y LAS ISOFLAVONAS

Tanto estos nutrientes son fitoestrógenos. Estos fitonutrientes se unen a los receptores de los estrógenos hacen.
Según los estudios, estos nutrientes ayudan a reducir el riesgo de cáncer endometrial. Uno de estos estudios fue publicado por el Instituto Nacional del Cáncer en su revista en 2006.
Este estudio abarcó a 500 mujeres que fueron elegidos de forma aleatoria. se encontró el grupo que tomó los más altos niveles de isoflavonas y lignanos de sandía y otras frutas para reducir sus tasas de cáncer en comparación con el grupo control.

PROTECCIÓN DEL ADN CELULAR

Los antioxidantes en jaca ayuda en la protección de su ADN celular contra el daño directo de los radicales libres de oxígeno. También ayuda en la prevención de las mutaciones inducidas.
Las propiedades anticancerígenas de la jaca no sólo se detienen allí.
Es rico en fibra. También tiene una forma adhesiva único. Tanto estas propiedades se combinan entre sí para trabajar como un gran limpiador de colon. Esto ayuda en la eliminación de las toxinas de su tracto digestivo. Esto además ayuda en la reducción del riesgo de cáncer de colon.

FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Jackfruits están llenas de vitamina C no sólo, sino también a los azúcares simples que se consideran para ayudar a fortalecer su inmunidad.
De acuerdo con un estudio realizado en ratones, que implica el análisis de las propiedades de estimulación inmunológica de los azúcares presentes en la pulpa de fruta de Jack, los investigadores encontraron que la jaca tiene polisacáridos que ayudaron a mejorar la función de las células fagocíticas. Estos son células del sistema inmune.

VALOR NUTRICIONAL DE JACA

Si desea reducir el riesgo de cáncer colorrectal y mejorar su sistema digestivo, se debe empezar a añadir esta fruta a su dieta. Hay muchas más razones por las que debe comer más jaca:
  • 1 taza de la fruta tiene 155 calorías con sólo 4 calorías de la grasa.

  • La fruta tiene muy baja cantidad de grasas saturadas, colesterol y sodio.
  • Está lleno de vitamina C, vitamina A, niacina, ácido fólico, tiamina y riboflavina.
  • Jackfruit tiene muchos minerales esenciales como potasio, magnesio, hierro, manganeso, calcio, zinc, selenio, cobre, y fósforo.
  • Tiene azúcares simples que son excelentes para su salud.
  • Una taza de sandía se puede suministrar más del 11% de ustedes asignación diaria de fibra.Pero nunca se puede dejar de sí mismo en una taza de esta deliciosa fruta, pulpa.
Yaca también se ha utilizado en la medicina china para eliminar los efectos del alcohol. Por lo que tiene una razón más para consumir más de esto.
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